Hvordan kan du klare stressende situationer?
Følelser og stress kan gøre dine symptomer værre. Husk at følge din behandlingsplan.
- Brug dine vejtræknings- og afslapningsteknikker, læs mere her.
- Sæt dig i en stilling der letter vejrtrækningen
- Forsøg at være rolig og slappe af
- Tag din inhalationsmedicin som ordineret af lægen
- Kontakt lægeklinikken hvis symptomerne fortsætter
Print artiklen