Menu

Hvordan klarer jeg miljøpåvirkninger?

Forurening, pludselige vejrforandringer eller kraftig anstrengelse kan forværre dine symptomer og give dig åndenød. Du kan også få hoste eller øget opspyt.

  1. Tag korttidsvirkende inhalationsmedicin som anbefalet af lægen
  2. Undgå de ting der gør dine symptomer værre, hvis du kan
  3. Brug dine vejrtræknings- og afslapningsteknikker, læs mere her.
  4. Sæt dig i en stilling, der gør det lettere at trække vejret
  5. Vær rolig og slap af
  6. Kontakt lægeklinikken hvis du bliver ved med at have
    det værre end du plejer

Hvad gør jeg hvis?

  • Jeg har fået forkølelse eller lungebetændelse?
    Læs her.
  • Jeg er i en stresset situation?
    Læs her.
TYPO3 CMS by TypoConsult A/S