Menu
Luk
Aktiv med KOL

Vægten er vigtig

Når du har KOL, er det vigtigt, at du hverken er for tyk eller for tynd. En god ernæring sikrer, at du har noget at stå imod med og kommer dig hurtigere, hvis du f.eks. får influenza eller forkølelse eller får en forværring af KOL-sygdommen.

Utilsigtet vægttab

Mange KOL-patienter oplever på et tidspunkt, at de taber sig utilsigtet, dvs. et vægttab, de ikke selv har planlagt. Taber du dig, så skyldes det, at du spiser for lidt i forhold til din krops behov. Der kan være flere grunde til, at du taber dig:

KOL-patienter forbrænder flere kalorier end
raske, både i hvile og ved aktivitet

Åndenød, slim og hoste kan gøre det svært at
spise og medvirke til, at du måske spiser for lidt

KOL-patienter har større risiko for infektioner
og sygdom, som også kan gøre, at du spiser for lidt

Hvis du ryger nedsætter det appetitten, hvilket
kan medføre, at du spiser for lidt

Del artiklen
Del artiklen
Print artiklen
Print artiklen

Hvor meget bør du veje?

Udregn din BMI (Body Mass Index) for at vurdere om du er i god ernæringsmæssig tilstand.
BMI udregnes ud fra din vægt og højde.
Forstør billedet ved at klikke på det.

Konsekvenser ved utilsigtet vægttab

Når du taber dig, er det tit i forbindelse med sygdom som influenza, forkølelse eller under en forværring af sygdommen.

Utilsigtet vægttab  

--------------------------->


Tab af vejrtrækningsmuskulaturen 

--------------------------->

Dårligere vejrtrækning


--------------------------->

Vægttabet kommer primært fra musklerne og ikke fra fedt. Det gælder også, hvis du er overvægtig. Når du retter op på vægttabet og genvinder din muskelstyrke, bliver vejrtrækningen igen bedre.

TYPO3 CMS by TypoConsult A/S
Del denne side på...